Acompañamiento terapéutico
Online · Tenerife
Ritmo gradual
50€
60 minutes
Las adicciones y la dependencia emocional suelen ser la señal de un sufrimiento más profundo que pide ser atendido. Detrás de la conducta o del vínculo hay una historia que merece ser escuchada y acompañada sin juicio ni culpa. En la terapia para adicciones y dependencia emocional revisamos juntos el origen de esos patrones, qué función han cumplido en tu vida y cómo construir una forma más libre y consciente de relacionarte contigo misma/o y con los demás. Sanar no es borrar el pasado, sino integrarlo para que deje de condicionar tu presente. Te acompaño en consulta en el sur de Tenerife (Golf del Sur, San Miguel de Abona) y también online.
Acompañamiento para reconocer patrones de dependencia sin juicio ni culpa.
Trabajamos recursos, límites y sostén emocional paso a paso.
El objetivo es construir una relación más libre contigo y con tus hábitos.
¿Cómo sé si la terapia es para mí?
Si sientes que algo en tu interior te pide atención —ya sea una emoción que no termina de calmarse, un patrón que se repite o una sensación de estancamiento— ese es ya un buen punto de partida. No es necesario estar en crisis para pedir ayuda. La terapia es un espacio para cualquier persona que quiera conocerse mejor y vivir de una manera más plena y consciente.
¿Qué puedo esperar de las primeras sesiones?
Las primeras sesiones son un espacio de escucha y exploración. Me interesa conocerte, entender tu historia y lo que te trae aquí. A partir de ahí, construimos juntos un proceso adaptado a ti, a tu ritmo y a tus necesidades. No hay un guión fijo: cada proceso es único.
¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?
No existe una duración estándar, porque cada proceso es personal. Hay personas que logran cambios significativos en pocos meses; otras prefieren un acompañamiento más prolongado. Lo que sí puedo decirte es que avanzamos a tu ritmo y revisamos juntos el proceso de forma continua para que siempre tenga sentido para ti.
¿Trabajas de forma presencial, online o ambas?
Ofrezco sesiones tanto presenciales como online, para que puedas elegir el formato que mejor se adapte a tu vida y circunstancias. Ambas modalidades tienen la misma profundidad y calidad de acompañamiento.
¿La terapia sirve para la dependencia emocional en la pareja?
Sí. La dependencia emocional aparece muchas veces en los vínculos de pareja y es uno de los motivos de consulta más frecuentes. Revisamos su origen, cómo se sostiene y cómo recuperar una relación más libre contigo misma y con los demás.
